Tourenschlittschuhlaufen – Geschwindigkeitsrausch auf Natureis!

Entspannende Bewegung in der Natur

Schlittschuhtypen

Es gibt zwei Haupttypen von Tourenschlittschuhen: Einfache Modelle können direkt an Wanderstiefeln befestigt werden, andere werden mit Skibindungen und Langlauf-Schlittschuhschuhen verwendet. Bei beiden Typen ist es wichtig, dass das Schuhwerk den Knöchel seitlich stabilisiert. Modelle, die mit Bindungen und Schlittschuhschuhen verwendet werden, eignen sich für schnelles und intensives Laufen. Modelle für Wanderstiefel haben kein Gelenk zwischen Bindung und Schlittschuh und sind für ein ruhigeres Tempo gemacht.

Sicherheit

Vergiss nicht, bei einer Tourenschlittschuhfahrt immer Eispicks, ein Wurfseil und einen wasserdicht verpackten Satz Wechselkleidung mitzunehmen. Diese Ausrüstung wiegt insgesamt relativ wenig, ist aber im Notfall von entscheidender Bedeutung. Es lohnt sich auch, über den Kauf eines wasserdichten Überlebensanzugs nachzudenken. Moderne Anzüge von Ursuit halten dich trocken und dadurch einsatzfähig, wenn du ins Wasser fällst, und sie sind genauso atmungsaktiv wie jede moderne Hardshell-Kleidung.

Stöcke

Zu den Grundausrüstungen für Tourenschlittschuhläufer gehören auch ein Stock oder Stöcke. Wenn du mit Schlittschuhschuhen und sportlichen Schlittschuhen auf geräumten und gesicherten Eisbahnen läufst, sind Skating-Skistöcke die richtige Wahl. Auf Natureis ist ein Tourenschlittschuhstock mit schwerer Spitze zur Feststellung der Eisstärke die sicherste Wahl.